Рассказываем, какую пользу могут принести такие занятия и с каких упражнений тай-чи стоит начать.
Самое нужное о йоге и саморазвитии в вашем почтовом ящике
Развивая верхний даньтянь, наполняя его энергией, вы развиваетесь интеллектуально.
Самомассаж и медитация - применяются для расслабления мыц тела и разума;
Различия лишь в том, что разным людям может потребоваться неодинаковое время для освоения базовой техники.
«Что нужно знать, если вы решили стать преподавателем йоги»
В «Ци Центре» занятия ведут сертифицированные инструкторы цигун и тайцзи Школы Мастера Ван Лина с большим практическим опытом.
Только так можно достичь гармонии в трех состояниях: духовном, физическом и ментальном.
Верхний — находится между бровями, относится к духовному миру, мудрости. Активизация верхнего даньтяня расширяет восприятие, активизирует интеллект.
упражнения для усвоения и трансформации ци в тонкую энергию;
Целостная и достоверная информация о цигун — это важно, так как это не «адаптированная экзотика», а то, что помогает.
Дыхание. Во время выполнения упражнений дыхание должно быть спокойным, по возможности следует удлинять вдох и выдох.
Заполните форму и Вам станет доступна ци гун специальная цена на абонемент
традиционная китайская медицина с ее комплексами различных дыхательных упражнений, обладающих целебными свойствами;